¿En búsqueda de conectar consigo mismo y con los demás? Aproveche las clases gratis que se estarán dictando en Chapinero. Lo mejor de todo es que podrá intentar algo nuevo, contribuir a su bienestar y sin poner un solo peso.
Año nuevo, propósitos y caminos nuevos. Si entre los deseos que pidió con las uvas la medianoche del 31 de diciembre de 2025 estaba intentar una actividad física nueva, conectar con su emocionalidad, mejorar su estado físico o conocer a nuevas personas, esta es una oportunidad ideal para usted.
En el Centro de Felicidad (CEFE) Chapinero se dictarán varias clases totalmente gratis, con el único objetivo de que las personas conecten con su salud integral, su bienestar emocional y creen una conexión cuerpo-mente.
En total serán tres sesiones a la semana: martes, jueves y sábado. Cada clase es guiada por instructores calificados y combina ejercicios de respiración, posturas físicas (asanas) y relajación, brindando beneficios tanto físicos como mentales.
¡Que no le dé miedo intentar las clases de yoga!
Los organizadores indican que el yoga es una práctica apta para todo tipo de público, sin importar la edad o el nivel de experiencia. Su enfoque integral ayuda a mejorar la flexibilidad, la fuerza, la concentración y a reducir el estrés cotidiano. Además, practicar en comunidad refuerza el sentido de pertenencia y el cuidado colectivo.
Los interesados solo deberán desplazarse hasta el CEFE Chapinero, ubicado en la calle 82 #10-89. La participación no requiere inscripción previa y será completamente gratis hasta completar el aforo del espacio.
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Las clases serán el sábado 24 desde las 9:30 a. m., el martes 27 y jueves 29 desde las 5:30 p. m. Al llegar al lugar, solo deberán anunciarse y dirigirse a la Galería Oriental, piso 11, o al Salón del Gimnasio, piso 6.
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